Obóz 2018 podsumowanie

LETNI OBÓZ TAI CHI NASZEJ SZKOŁY 2018

Informujemy, że 4 sierpnia wróciliśmy z naszego LETNIEGO OBOZU TAI CHI.
Tegoroczny obóz był niezwykle udany. Trenowało z nami ponad 160 osób:-)

Termin następnego obozu: 25 lipca – 3 sierpnia 2019

Zdjęcia z obozu:
https://www.flickr.com/photos/taichimariuszsroczynski/sets/72157699627888074/

Letni Obóz Tai Chi i Chi Kung, największe wydarzenie treningowe tego lata. Piękne, sprawdzone miejsce – niezwykła, międzynarodowa kadra – nowe, ciekawe tematy – dużo dodatkowych atrakcji.

Wyjazdy wakacyjne organizujemy od początku istnienia Szkoły. Zorganizowaliśmy już kilkanaście obozów. Cieszą się one dużym zainteresowaniem ze względu
na wysoki poziom treningów, wykwalifikowaną kadrę oraz bogaty program. Zapewniamy niezapomniane przeżycia w wyjątkowym towarzystwie! Zapraszamy!

LINKI DO ZDJĘĆ I FILMÓW Z POPRZEDNICH OBOZÓW
Film pamiątkowy z Obozu Tai Chi – Rozłogi 2017:
https://youtu.be/6_75gM4yDxE
Galeria setek zdjęć z wcześniejszych obozów:
https://www.flickr.com/photos/taichimariuszsroczynski/collections/72157634403837291/
Wasze inspirujące opinie i wspomnienia:
http://szkolataichi.com/opinie-uczestnikow-obozow/
Filmy pamiątkowe z ostatniego dnia obozu i zdjęcia grupowego:
2017:
https://youtu.be/uDfyVuoQoQo
2016:
https://youtu.be/0dHe-9LAQEo
https://youtu.be/pXTddop24fA
https://youtu.be/5uTMGlvGaUI
2015:
https://youtu.be/DzYUwecHUrI

W tym roku zgromadziliśmy dla Was liczną i zupełnie wyjątkową kadrę szkoleniową – jadą z nami doświadczeni instruktorzy z Polski, USA, Izraela, Ukrainy. Dzięki tak unikalnej kadrze, możemy Wam zaproponować bogactwo wiedzy, bodźców i doświadczeń w zakresie Tai Chi, Chi Kung i innych form świadomej
pracy z ciałem.

Nasz Obóz miał charakter typowo szkoleniowy i jak zwykle był intensywny. W celu zapewnienia komfortu oraz niezaburzonej atmosfery zajęć zapraszamy na Obóz tylko te osoby, które chcą ćwiczyć, bez osób towarzyszących, rodzin, dzieci i zwierząt. Ośrodek Rozłogi, do którego pojechaliśmy po raz dziewiąty, całkowicie spełnia nasze oczekiwania. Dobre warunki, trzyosobowe pokoje (jest kilka dwuosobowych, dla par), pub, restauracja, sala konferencyjna, duży namiot, basen, kort tenisowy, siłownia plenerowa, cisza i puszcza wokoło. I co niezwykle ważne, bardzo miła obsługa i wspaniała kuchnia mięsna, bezmięsna i wegańska. Dużo ciekawych treningów i doświadczeń, a wieczorami spotkania, wykłady, imprezy, filmy, pokazy, a przede wszystkim odpoczynek wśród ładnego otoczenia i życzliwych ludzi.

To wyjątkowa okazja treningowa i wypoczynkowa dla wszystkich ćwiczących, bez względu na poziom zaawansowania w treningu. Zapraszamy również tych, którzy chcieliby rozpocząć z nami naukę Tai Chi.

INSTRUKTORZY I ORGANIZATORZY
Gościliśmy międzynarodową, zupełnie niezwykłą kadrę nauczycieli Tai Chi, Chi Kung, Medytacji i innych technik samorozwoju i samodoskonalenia. Bardzo się cieszymy, że mogliśmy zaprosić dla Was takich prowadzących i w związku z tym przygotować dużo nowych atrakcyjnych tematów, których nie znajdziecie w takiej dawce i jakości w żadnym innym miejscu. :-) Śmiało można stwierdzić, że jest to jedyna w swoim rodzaju okazja, by poćwiczyć pod okiem tak niezwykłych ludzi, doświadczonych instruktorów i specjalistów w swoich dziedzinach.

Szkolili Was: Marek Wajsman z Jerozolimy, Joshua Craig z Nowego Jorku, Piotr Ziemba z Poznania, Radek Węglarz z Łodzi, Tomasz Nowakowski ze Świata, Anastasia Nowakowska z Ukrainy, Monika Jędrzejewska i Maciej Panabażys z Beskidu Niskiego oraz Kamila Jagiełło i Mariusz Sroczyński. Była też niespodzianka – Joasia Reszka z gongami, misami i magicznymi wieczorami pełnymi „kąpieli w dźwiękach” :-)

ZOBACZ FILM prezentujący kadrę obozu: https://youtu.be/Qh-qH9PlQmI

Mariusz Sroczyński – organizator obozu, założyciel i główny instruktor Szkoły. Od ponad 25 lat zajmuje się Tai Chi i Chi Kung, a sztukami walki jeszcze dłużej. Uczył
się u największych mistrzów Chi Kung i Tai Chi stylu Yang, Wudang, Chen, Wu, Hulei oraz I-Liq Chuan. Jest jedynym reprezentantem Daoist Gate Wudang w Europie. Prowadzi od 20 lat Szkołę TAI CHI, a w 2015 r. otworzył wraz z Kamilą Jagiełło pierwsze w Polsce TAI CHI STUDIO. Na obozie zajmował się sprawami organizacyjnymi oraz poprowadził zajęcia z Tai Chi Yang i Wudang oraz Chi Kung.

Kamila Jagiełło – organizatorka obozu. Ćwiczy Tai Chi i Chi Kung od ponad 12 lat. Tworzy wraz z Mariuszem Szkołę i TAI CHI STUDIO. Organizuje warsztaty i obozy, współtworzy materiały szkoleniowe, czuwa nad sprawami koncepcyjnymi, organizacyjnymi i wizerunkowymi Szkoły. Prowadzi zajęcia w TAI CHI STUDIO. Studiuje Klasyczną Medycynę Chińską, dietetykę i akupunkturę. To będzie jej dwunasty Letni Obóz Tai Chi, który organizuje wraz z Mariuszem. Na obozie zajmowała się sprawami organizacyjnymi oraz poprowadziła zajęcia z Automasażu.

Marek Wajsman – od 1990 r. prowadzi w Jerozolimie szkołę Tai Chi, Chi Kung i Aikido (taichiway.net). Założył tzw. Mountain Dojo i prowadzi treningi w przepięknych miejscach na wzgórzach Jerozolimy. Zakładał Izraelskie Stowarzyszenie Chińskich Sztuk Walki. Prowadzi regularne zajęcia, kursy, szkolenia, współpracując z wieloma instruktorami i chińskimi mistrzami. Na obozie uczył: Formy z Krótkim Kijem Tai Chi, Pchających Dłoni, Zastosowań Bojowych i Chi Kung.

Joshua Craig – prowadzi w Nowym Jorku w USA szkołę wewnętrznych sztuk walki (internal-arts-training.com). Organizuje seminaria z mistrzami sztuk walki, a sam
często podróżuje po Europie prowadząc szkolenia m.in. w Norwegii, Anglii, Holandii, Niemczech i Polsce. Od kilku lat współpracuje z naszą Szkołą, prowadząc warsztaty oraz treningi. Na obozie uczył: Struktury w Treningu z Kijem, Medytacji Zhan Zhuang, Pracy z Kua, Rotacji Ciała w Tai Chi.

Piotr Ziemba – trenuje chińskie sztuki walki od 1982 r. Prowadzi w Poznaniu Wielkopolską Szkołę Tradycyjnego Taijiquan i San Shou (taichi.com.pl). Zdobył kilkadziesiąt medali na Mistrzostwach Świata Kung Fu/Wu Shu. Ćwiczy Tai Chi Chuan styl Yang i Chen oraz Xing Yi Chuan. Współpracuje z AWF, wydziałem sinologii UAM oraz Polskim Teatrem Tańca. Na obozie uczył Pchających Dłoni, Szabli, Chi Kungu Medycznego, Krótkich Form Dwuosobowych, Zastosowań Bojowych.

Radosław Węglarz – absolwent AWF. Zaczął trenować Tai Chi już w czasie studiów. W 2004 r. rozpoczął treningi Taoistycznego Tai Chi, Lok Hup Ba Fa i medytację pod okiem najlepszych instruktorów. Przez ponad 3 lata prowadził zajęcia z tego stylu. Tai Chi Chuan uczył się u największych mistrzów m.in. Mistrza Yang Jwing Minga, Richarda Wonga i Chen Ziqianga. Od 2011 roku prowadzi Łódzką Szkołę Tai Chi (taichilodz.pl). Na obozie uczył: Formy Tai Chi stylu Yang i Kija Tai Chi.

Tomasz Nowakowski (dotobe.net) – zajmuje się edukacją zdrowotną, Tai Chi, Chi Kung i Jogą Propaguje naturalne sposoby zachowania zdrowia i równowagi. Studiował Chi Kung w Chinach, Tai Chi w USA, Jogę w Indiach i medytację w Nepalu. Podróżnik, przewodnik turystyczny, wędrowca. Spędził łącznie ponad dwa lata wędrując po górskich ostępach. Na obozie uczył: Pandykulacji Ciała, Ćwiczeń Somatycznych, Treningu Powięziowego, Medytacji, Chi Kungu, Pchających Dłoni.

Anastazja Nowakowska (dotobe.net) – prowadzi razem z Tomkiem szkołę. Rozpoczęła praktykę Jogi w 2005 r. u Andreya Lappy, jednego z najbardziej znanych nauczycieli Jogi w Rosji i całym wschodnim bloku. W Indiach kontynuowała naukę i otworzyła szkołę Himalayan Yoga Academy, gdzie wraz z miejscowymi mistrzami prowadziła zajęcia, dla przyszłych nauczycieli Jogi z całego świata. Na obozie uczyła: Oczyszczania i Otwierania Ciała dla Energetyki Wewnętrznej.

Monika Jędrzejewska – mediator, trener, terapeuta TSR. Wraz z Maciejem Panabażysem jest jedyną w Polsce certyfikowaną instruktorką Universal Healing Tao, taoistycznych praktyk nauczanych przez słynnego mistrza Mantaka Chia (universal-healing-tao.pl). Zajmuje się również pracą z konfliktem oraz bajkami. Na obozie uczyła: Chi Kungu Dźwiękowego, Orbity Mikrokosmicznej, Medytacji.

Maciej Panabażys – wraz z Moniką Jędrzejewską, jest pierwszym w Polsce certyfikowanym instruktorem Universal Healing Tao, taoistycznych praktyk (w tym Chi Kung i Medytacji) nauczanych przez słynnego mistrza Mantaka Chia (universal-healing-tao.pl). Zajmuje się również pracą z konfliktem oraz bajkami. Na obozie uczył: Chi Kungu Dźwiękowego, Orbity Mikrokosmicznej, Medytacji.

TRENINGI I TEMATY ZAJĘĆ
Proponujemy atrakcyjną i efektywną formułę treningową. Treningi zorganizowane były w grupach podzielonych według stopnia zaawansowania. Stworzyliśmy również grupę zupełnie początkującą.

W związku z tak liczną kadrą, program obozu był urozmaicony i atrakcyjny. Uczyliście się: Tai Chi stylu Yang i Wudang, różnych formy Chi Kung, Nei Kung, Dao Yin, Automasażu, Pchających Dłoni, Zastosowań Bojowych, Długiego i Krótkiego Kija, Kuli i Szabli Tai Chi, pandykulacji ciała, treningu powięziowego oraz technik somatycznych, relaksacyjnych, medytacyjnych, oddechowych, energetycznych, oczyszczających, wzmacniających i uelastyczniających ciało i umysł.

Dodatkowo zorganizowaliśmy dla Was treningi i wykłady na tematy niezwykle potrzebne w naszym codziennym dbaniu o zdrowie: Kształtowanie Świadomości Ciała, Pandykulację Ciała, Trening Powięzi, Ćwiczenia Somatyczne, Automasaż, Techniki Medytacyjne, Oddechowe, Oczyszczające, Relaksacyjne, Wzmacniające Wewnętrzną Energię i Kondycję Fizyczną.

Udział wzięło 160 osób, 10 instruktorów. Każda grupa miała treningi z wszystkimi zaproszonymi przez nas instruktorami i na wszystkie przygotowane przez nas tematy. Każdy uczestnik nauczył się konkretnego, zamkniętego w całość materiału, a przede wszystkim praktycznych w życiu codziennym metod dbania o swój komfort fizyczny i psychiczny. Główny program Obozu odbywał się w blokach 4 x 1,5 godziny dziennie. Dla chętnych poranne, wieczorne i nocne treningi tematyczne: sesje rozciągania, medytacje, relaksacyjne sesje z gongami. Łącznie do 10 godzin zajęć dziennie. W przerwach czas na odpoczynek, korzystanie z atrakcji ośrodka i okolicy oraz imprezy, wieczory filmowe, wykłady, ognisko, grill.

MIEJSCE OBOZU 
www.ckbrozlogi.pl
ZOBACZ FILM prezentujący ośrodek do którego jedziemy:
https://youtu.be/vF9dzjcLliw

Centrum Konferencyjno-Bankietowe “Rozłogi” położone jest w sercu Puszczy Knyszyńskiej, z dala od miejskiego zgiełku. To był nasz dziewiąty obóz w Rozłogach. Wybraliśmy ten ośrodek, gdyż doskonale sprawdził się w ostatnich latach i z przyjemnością do niego wracamy. Zaspokaja naszą potrzebę odpoczynku na łonie przyrody oraz zapewnia odpowiednie warunki do treningów i szkoleń.

Zakwaterowani byliśmy w 50 wygodnych pokojach dwu- i trzyosobowych. Pokoje znajdują się w sześciu dużych, bardzo ładnych drewnianych domach całorocznych. W każdym wydzielono część dzienną (salon ze stołem i krzesłami, sofą, telewizorem) oraz część sypialną (pięć pokoi na dole i pięć na górze). Każdy pokój ma własną łazienkę.

Ośrodek jest doskonale przystosowany do naszych potrzeb treningowych: dużo płaskiego, pięknego terenu do treningu w plenerze, ogromna, trzyczęściowa sala konferencyjna do naszej dyspozycji, zadaszone miejsca treningowe, duży namiot. Jest kort tenisowy, boisko wielofunkcyjne, siłownia plenerowa oraz basen. Sprzęt sportowy można wypożyczyć na miejscu. Na terenie ośrodka jest specjalnie wydzielone miejsce na ognisko, grill oraz wiele innych miejsc do odpoczynku.

W głównym budynku znajduje się restauracja i pub czynny do ostatniego gościa. Samochody można zaparkować wzdłuż ośrodka. Cały kompleks jest bezpieczny, ogrodzony i monitorowany. Ośrodek jest w całości zarezerwowany tylko dla naszej grupy. Na miejscu jest bezprzewodowy, bezpłatny dostęp do internetu.

Domki i teren ośrodka zobaczyć możecie na stronie ośrodka: www.ckbrozlogi.pl

DOJAZD WE WŁASNYM ZAKRESIE
Dojazd do ośrodka prowadzi drogą nr 65 z Białegostoku (około 25 km) w kierunku na Bobrowniki. Na wysokości słupka z oznaczeniem „195 km”, przed miejscowością Dzierniakowo skręcamy w prawo, tak jak kieruje nas tablica informacyjna ośrodka. Z Warszawy to około 230 km, czyli około 2 i pół godziny normalnej jazdy. :-)