Plan zajęć 2021/2022

NOWY SEZON TRENINGOWY 2021/2022

Drodzy uczestnicy zajęć Tai Chi w TAI CHI STUDIO oraz sympatycy naszej Szkoły!

4 października 2021 r. rozpoczynamy kolejny cykl szkoleniowy w naszej Szkole TAI CHI. Poniżej znajdziecie plan zajęć na ten sezon. Zapraszamy! :-)

W tym sezonie obowiązują NOWE ZASADY. Wszyscy uczniowie będą o nich informowani drogą mailową. Prosimy o zapoznanie się z nimi.

NOWA GRUPA POCZĄTKUJĄCA – KURS WPROWADZAJĄCY
Wszystkie osoby zainteresowane rozpoczęciem treningów Tai Chi 
w nowej grupie początkującej
prosimy o kontakt mailowy: mariusz.sroczynski@szkolataichi.com

KONTYNUACJA ZAJĘĆ
Wszyscy, którzy chodzili w poprzednim sezonie regularnie na zajęcia

otrzymają od nas mailem wskazówki dotyczące tego, w jakiej grupie, na jakim poziomie i w jakie dni mogą kontynuować swoje szkolenie.

WZNOWIENIE ZAJĘĆ PO PRZERWIE
Osoby zainteresowane wznowieniem treningów Tai Chi po dłuższej przerwie
również prosimy o kontakt mailowy:mariusz.sroczynski@szkolataichi.com
Pomożemy Wam wybrać najbardziej odpowiednią grupę, zgodną z etapem na jakim się zatrzymaliście.

Wszystkie zajęcia odbywają się w naszej siedzibie TAI CHI STUDIO (mapka). TAI CHI STUDIO otwieramy 10 minut przed rozpoczęciem pierwszych zajęć.

Cennik zajęć znajduje się w zakładce Opłaty za zajęcia.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

PLAN ZAJĘĆ NA SEZON SZKOLENIOWY 2021/2022
(ważny od października 2021)

Poniedziałek:
16.20 – 17.25 – Grupa Początkująca Yang (dla osób, które są po kursie wprowadzającym do Tai Chi i/lub znają I część formy Tai Chi stylu Wudang)
17.40 – 18.45 – Grupa Zaawansowana Yang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang)
19.00 – 20.05 – Grupa Zaawansowana Wudang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Wudang)
20.20 – 21.40 – Grupa Egzaminacyjna (tradycyjne metody treningowe Tai Chi oraz Chi Kung)

Wtorek:
8.15 – 9.20
– Grupa Początkująca Yang (dla osób, które są po kursie wprowadzającym do Tai Chi i/lub znają I część formy Wudang)
9.30 – 10.35 – Grupa Średnio Zaawansowana Wudang (dla osób, które znają przynajmniej I część formy Tai Chi stylu Wudang)

16.20 – 17.25 – Grupa Średnio Zaawansowana Yang (dla osób, które znają I i II części formy Tai Chi stylu Yang)
17.40 – 18.45 – Grupa Zaawansowana Yang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang)
19.00 – 20.05 – Grupa Średnio Zaawansowana Wudang (dla osób, które znają przynajmniej I część formy Tai Chi stylu Wudang)
20.20 – 21.25 – Nowa Grupa Początkująca – kurs wprowadzający (dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole)

Środa:
8.15 – 9.20 – Grupa Zaawansowana Yang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang)

16.20 – 17.25 – Grupa Zaawansowana Yang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang)
17.40 – 18.45 – Grupa Zaawansowana Wudang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Wudang)
19.00 – 20.20 – Grupa Egzaminacyjna (Pchające Dłonie i Zastosowania Bojowe)
20.30 – 21.35 – Grupa Początkująca Yang (dla osób, które są po kursie wprowadzającym do Tai Chi i/lub po poznaniu I części formy Tai Chi stylu Wudang)

Czwartek:
8.15 – 9.20 – Nowa Grupa Początkująca – kurs wprowadzający (dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole)
9.30 – 10.35 – Grupa Średnio Zaawansowana Yang (dla osób, które znają I i II części formy Tai Chi stylu Yang)

16.20 – 17.25 – Nowa Grupa Początkująca – kurs wprowadzający (dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole)
17.40 – 18.45
– Nowa Grupa Początkująca – kurs wprowadzający (dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole)
19.00 – 20.05 – Grupa Zaawansowana Yang (dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang)
20.20 – 21.25 – Grupa Średnio Zaawansowana Yang (dla osób, które znają I i II części formy Tai Chi stylu Yang)

Piątek (2 razy w miesiącu):
16.30 – 19.00
– Grupa Egzaminacyjna – forma dwuosobowa
19.00 – 20.30 – Grupa Egzaminacyjna – korekty indywidualne
20.30 – Grupa Egzaminacyjna – trening form

Piątki, soboty, niedziele (według wcześniejszych ustaleń)
mini warsztaty np z Pchających Dłoni, formy z Wachlarzem itd.

Prosimy dokładnie zapoznajcie się z planem i wybierzcie odpowiednią dla siebie grupę jednego ze stylów. W tym sezonie każdy uczestnik naszych zajęć może przychodzić na treningi tylko jeden raz w tygodniu. Jeśli ktoś ćwiczy dwa style, czyli Yang i Wudang, może przychodzić jeden raz w tygodniu na jeden styl i jeden raz w tygodniu na drugi styl.

Jeśli nie wiecie co wybrać, piszcie.

KRYTERIA WYBORU GRUPY TAI CHI
W Szkole ćwiczymy przede wszystkim styl Yang i treningów z tego stylu jest najwięcej.. Mamy również zajęcia ze stylu Wudang. Są one dla osób szczególnie zainteresowanych tym unikalnym stylem, czyli dla takich, które ćwiczyły ten styl w poprzednich sezonach, na warsztatach z Mistrzem lub ze mną oraz na letnim obozie. Uczymy też współczesnego stylu pekińskiego, traktując krótkie formy tego stylu, jako doskonałe wprowadzenie do tematyki Tai Chi.

W stylu Yang mamy cztery poziomy zaawansowania (początkujący, średni, średnio zaawansowany i zaawansowany), w stylu Wudang również cztery (początkujący, średni, średnio zaawansowany i zaawansowany). Jest też tzw. Grupa Egzaminacyjna – to najbardziej zaawansowani adepci szkoły ze średnio 10-letnim doświadczeniem oraz Nowa Grupa Początkująca, czyli osoby, które chcą poznać podstawy Tai Chi.

Uczniom naszej Szkoły przed każdym rozpoczęciem szkolenia wysyłamy informacje w jakiej grupie, na jakim poziomie i jakiego stylu będą się w najbliższym czasie uczyć. Uwarunkowane jest to tylko i wyłącznie tym, jaki materiał przerobili z nami dotychczas.

Osoby chcące rozpocząć naukę w naszej Szkole zapraszamy do tzw. Nowej Grupy Początkującej na trzymiesięczny kurs wprowadzający.

Treningi tematyczne, warsztaty i mini warsztaty. W planach mamy organizowanie warsztatów weekendowych tematycznych z Mistrzami i współpracującymi z nami instruktorami. Terminy i tematy tych zajęć będą podawane z wyprzedzeniem. W planach mamy Kulę, Wachlarz, Pchające Dłonie, Chi Kung, Miecz Wudang, Ruler, Rujing, Automasaż itp.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

SZCZEGÓŁOWY PROGRAM TRENINGOWY DLA KAŻDEJ Z GRUP ZNAJDUJE SIĘ TUTAJ.