NOWY SEZON TRENINGOWY 2026/2027
Nowy sezon treningowy Tai Chi i Chi Kung w TAI CHI STUDIO rozpoczniemy
w poniedziałek 5 października 2026.
10 września przygotujemy plan zajęć i podamy go tutaj oraz na naszych stronach i profilach.
Osoby, które uczestniczyły w poprzednich sezonach w zajęciach, dostaną informację o zapisach bezpośrednio mailem.
Osoby zainteresowane rozpoczęciem nauki Tai Chi w naszej Szkole lub wznowieniem zajęć po dłuższej przerwie, prosimy o kontakt mailowy, na adres: mariusz.sroczynski@szkolataichi.com
PLAN ZAJĘĆ NA SEZON 2026-2027
(WAŻNY OD 5 PAŹDZIERNIKA DO 31 GRUDNIA 2026 R. )
PONIEDZIAŁEK:
16.00 – 17.10 – Grupa Początkująca Tai Chi stylu Wudang – dla osób po Kursie Wprowadzającym lub zainteresowanych bezpośrednio stylem Wudang. Nauka I części długiej formy stylu Wudang i Chi Kungu „Słońce i Księżyc”.
17.20 – 18.30 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które uczyły się całej długiej formy Tai Chi stylu Wudang. Doskonalenie długiej formy, nauka formy 28-ruchowej i Chi Kung „Zabawy 5 Zwierząt”.
18.40 – 19.50 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Yang – dla osób, które znają całą długą formę Tai Chi stylu Yang. Doskonalenia długiej formy, cztery zestawy Chi Kung Tai Chi, nauka formy 24-ruchowej i kolejnych zestawów Chi Kung.
20.00 – 21.10 – Grupa Średnio Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają I i II część formy Tai Chi stylu Wudang. Nauka III części formy Tai Chi Wudang i Chi Kung „Słońce i Księżyc”.
WTOREK:
8.10 – 9.20 – Grupa Średnia Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają I część formy Tai Chi stylu Wudang. Nauka II części formy Tai Chi Wudang i Chi Kung „Słońce i Księżyc”.
9.30 – 10.40 – Nowa Grupa Początkująca – Kurs Wprowadzający – dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole. Nauka formy 10-ruchowej oraz Chi Kung „Człowiek, Ziemia, Niebo”
—
17.10 – 18.20 – Nowa Grupa Początkująca – Kurs Wprowadzający – dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole. Nauka formy 10-ruchowej oraz Chi Kung „Człowiek, Ziemia, Niebo”
18.30 – 19.40 – Grupa Średnia Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają I część formy Tai Chi stylu Wudang. Nauka II części formy Tai Chi Wudang i Chi Kung „Słońce i Księżyc”.
19.50 – 21.00 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które uczyły się całej długiej formy Tai Chi stylu Wudang. Doskonalenie długiej formy, nauka formy 28-ruchowej i Chi Kung „Zabawy 5 Zwierząt”.
ŚRODA:
8.10 – 9.20 – Grupa Średnio Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają I i II część długiej formy Tai Chi stylu Wudang. Nauka III części formy Tai Chi Wudang i Chi Kung „Słońce i Księżyc”.
9.30 – 10.40 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które uczyły się całej długiej formy Tai Chi stylu Wudang. Doskonalenie długiej formy, nauka formy 28-ruchowej i Chi Kung „Zabawy 5 Zwierząt”.
—-
16.20 – 17.30 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Yang – dla osób, które znają całą formę Tai Chi stylu Yang. Doskonalenia długiej formy, cztery zestawy Chi Kung Tai Chi, nauka formy 24-ruchowej i kolejnych zestawów Chi Kung.
17.40 – 18.50 – Grupa Najbardziej Zaawansowana Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają dobrze całą długą formę Tai Chi stylu Wudang i chociaż połowę jakiejkolwiek innej (28-ruchowej, 13 Postaw, Tai Yi 5 Elementów lub z Mieczem Tai Chi Sanfeng Wudang). Tradycyjne metody treningowe Tai Chi Wudang, Chi Kung „Zabawy 5 Zwierząt”, nauka formy 13 Postaw, Tai Yi 5 Elementów lub Miecza Tai Chi Wudang.
19.00 – 20.45/21.00 – Grupa Egzaminacyjna (instruktorzy i najbardziej zaawansowani uczniowie). Realizacja programu egzaminacyjnego.
20.45 – 21.30 – Kurs Instruktorski – (od listopada, co dwa tygodnie). Przygotowanie do nauczania Tai Chi.
CZWARTEK:
16.00 – 17.10 – Grupa Średnia Tai Chi stylu Wudang – dla osób, które znają I część formy Tai Chi stylu Wudang. Nauka II części formy Tai Chi Wudang i Chi Kung „Słońce i Księżyc”.
17.20 – 18.30 – Grupa Zaawansowana Tai Chi stylu Yang – dla osób, które znają całą długą formę Tai Chi stylu Yang. Doskonalenia długiej formy, cztery zestawy Chi Kung Tai Chi, nauka formy 24-ruchowej i kolejnych zestawów Chi Kung.
18.40 – 19.50 – Grupa Początkująca Tai Chi stylu Wudang – dla osób po Kursie Wprowadzającym lub zainteresowanych bezpośrednio stylem Wudang. Nauka I części długiej formy stylu Wudang i Chi Kungu „Słońce i Księżyc”.
20.00 – 21.10 – Nowa Grupa Początkująca – Kurs Wprowadzający – dla osób, które chcą rozpocząć naukę Tai Chi w naszej Szkole. Nauka formy 10-ruchowej oraz Chi Kung „Człowiek, Ziemia, Niebo”
———
ZAPISY NA ZAJĘCIA
Zapisy na nasze zajęcia odbywają się tylko drogą mailową. Większość grup na różnych poziomach ma kilka terminów do wyboru. Z założenia wybieracie jeden główny, którego się trzymacie, a program zajęć jest realizowany w taki sposób, by udział jeden raz w tygodniu wystarczył do opanowania przygotowanego na dany poziom materiału. Jeśli nie będziecie mogli przyjść w wybranym przez siebie terminie, można go bez konsultowania z nami zmienić na inny termin swojej grupy, tak by faktycznie raz w tygodniu pojawić się na zajęciach.
Wszystkie zajęcia odbywają się w naszej siedzibie „TAI CHI STUDIO” w Warszawie, ul. Powsińska 64A, 4. piętro. Dostęp do budynku tylko za pomocą kodu do domofonu. Kod podajemy osobom zapisanym na treningi.
TAI CHI STUDIO otwieramy 15 minut przed rozpoczęciem pierwszych zajęć.
CENNIK
Cennik zajęć znajduje się w tej zakładce: Opłaty za zajęcia.
WEEKENDY (WARSZTATY, KURSY)
W weekendy organizować będziemy warsztaty na tematy omawiane m.in. na naszych Letnich Obozach i wcześniejszych warsztatach, np.: forma 10-ruchowa, Tai Chi Bafa Wubu, forma z Wachlarzem, forma z Mieczem Tai Chi Sanfeng Wudang, formy 13 Postaw Tai Chi Wudang, Pchające Dłonie itd. Organizować też będziemy warsztaty z innymi współpracującymi z nami instruktorami i Mistrzami. Terminy i tematy tych zajęć będą podawane z wyprzedzeniem na tej stronie: KALENDARZ WARSZTATÓW
Planujemy też zorganizować Kurs Chi Kungu Medycznego, który poprowadzi Kamila Jagiełło. Kurs rozpocznie się w listopadzie. Spotkania będą się odbywać co dwa tygodnie. Więcej szczegółów podamy wkrótce.
KRYTERIA WYBORU GRUPY TAI CHI
Prosimy zapoznać się dokładnie z planem i wybrać odpowiednią dla siebie grupę jednego ze stylów. W tym sezonie każdy uczestnik naszych zajęć może przychodzić na treningi jeden raz w tygodniu. W zależności od ilości chętnych na daną grupę, może to się zmienić. Jeśli ktoś ćwiczy dwa style, czyli Yang i Wudang, może przychodzić jeden raz w tygodniu na jeden styl i jeden raz w tygodniu na drugi styl.
W Szkole uczymy przede wszystkim klasycznego styl Yang (od 1998 r.) i tradycyjnego, najstarszego, legendarnego styl Wudang (od 2016 r.), dzięki współpracy z Mistrzem z klasztoru Wudang – Zhou Xuan Yun: https://daoistgate.com/. Osobom Początkującym sugerujemy w pierwszej kolejności przejście Kursu Wprowadzającego do Tai Chi w oparciu o krótką i prostą formę ze stylu pekińskiego (współczesnego). To trzeci styl, którego uczymy, traktując krótkie formy tego stylu (10-ruchową, 24-ruchową, Bafa Wubu, formę z Wachlarzem, formę z Kijem), jako doskonałe wprowadzenie do oraz uzupełnienie klasycznych przekazów Tai Chi.
W stylu Yang mamy tylko grupę zaawansowaną, w stylu Wudang cztery poziomy (początkujący, średni, średnio zaawansowany i zaawansowany). Jest też tzw. Grupa Egzaminacyjna – to najbardziej zaawansowani adepci szkoły ze średnio 10-letnim doświadczeniem oraz Kurs Instruktorski (grupa dla osób, które chcą w przyszłości nauczać Tai Chi). Jest też Nowa Grupa Początkująca, czyli osoby, które chcą poznać podstawy Tai Chi na tzw. Kursie Wprowadzającym.
Uczniom naszej Szkoły przed każdym rozpoczęciem szkolenia wysyłamy informacje w jakiej grupie, na jakim poziomie i jakiego stylu będą się w najbliższym czasie uczyć. Uwarunkowane jest to tylko i wyłącznie tym, jaki materiał przerobili z nami dotychczas.
Jeśli nie wiecie co wybrać, piszcie.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
SZCZEGÓŁOWY PROGRAM TRENINGOWY DLA KAŻDEJ Z GRUP ZNAJDUJE SIĘ TUTAJ.