Plan zajęć 2016/2017

 

Przerwa wakacyjna od 1 lipca do 24 września. Sezon treningowy 2017/2018 rozpoczynamy 25 września 2017. Plan zajęć na nowy sezon pojawi się na początku września. 

Osoby zainteresowane rozpoczęciem treningu Tai Chi i Chi Kung prosimy o kontakt mailowy: mariusz.sroczynski@szkolataichi.com

Wszystkie zajęcia odbywają się w naszej siedzibie TAI CHI STUDIO.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Plan zajęć na sezon 2016/2017: 

Poniedziałek:
10.30
 – Nowa Grupa Początkująca (od marca 2017)

17.15 – Grupa Zaawansowana  (dla osób znających całą formę Tai Chi)
18.30 – Miecz Tai Chi (dla osób, które uczyły się Szabli oraz dla grupy egzaminacyjnej)
19.45 – Grupa Egzaminacyjna – Pchające Dłonie
21.00 – Grupa Egzaminacyjna – Centrowanie i Zastosowania

Wtorek:
17.15 – Grupa Początkująca
18.30 – Grupa Zaawansowana (dla osób znających całą formę Tai Chi)
19.45 – Grupa Średnio Zaawansowana (dla osób znających I i II część formy Tai Chi)
21.00 – Grupa Średnia (dla osób znających I część formy Tai Chi)

Środa:
17.15 – Grupa Egzaminacyjna – Forma
18.30 – Grupa Egzaminacyjna – Forma Podwójna, Zastosowania
19.45 – Nowa Grupa Początkująca (od marca 2017)
21.00 – Qigong i Medytacja (od Grupy Średnio Zaawansowanej wzwyż)

Czwartek:
10.00 – Grupa Średnia (dla osób znających I część formy Tai Chi)
11.30 – Grupa Początkująca

16.00Rozciąganie Odprężone (prowadzi Marta Kordyszewska)
17.15 – Grupa Średnia (dla osób znających I część formy Tai Chi)
18.30 – Grupa Średnio Zaawansowana (dla osób znających I i II część formy Tai Chi)
19.45 – Grupa Zaawansowana (dla osób znających całą formę Tai Chi)
21.00 – Grupa Początkująca

Piątek:
17.15 – Grupa Średnia (dla osób znających I część formy Tai Chi)
18.30 – Pchające Dłonie (od grupy średniej wzwyż)
19.45 – Kula Tai Chi (od grupy średniej wzwyż)
21.00 – Grupa Egzaminacyjna – trening dowolny