Czwarta wizyta Mistrza w TAI CHI STUDIO 10/2018

PODSUMOWANIE
CZWARTEJ WIZYTY CHIŃSKIEGO MISTRZA WUDANG – ZHOU XUAN YUN 周玄云
12-13-14 PAŹDZIERNIKA 2018, WARSZAWA, TAI CHI STUDIO

W październiku, Mistrz po raz czwarty przyjechał do Warszawy specjalnie na zaproszenie naszej Szkoły. Nasza Szkoła jest jedynym w Europie oficjalnym reprezentantem Mistrza: http://daoistgate.com/about-us/other-instructors/

1. Piątek, 12 października, godz. 17.00-20.00
warsztat TAI CHI WUDANG forma 108 ruchowa (II część formy)
2. Sobota, 13 października, godz. 10.00-17.00 (przerwa od 12.30 do 14.30)
warsztat TAI CHI WUDANG forma 108 ruchowa (II część formy) oraz PCHAJĄCE DŁONIE
3. Niedziela, 14 października, godz. 9.00-16.00 (przerwa od 11.30 do 13.30)
warsztat MIECZ TAI CHI WUDANG – podstawy

Forma ręczna Tai Chi Wudang i forma z Mieczem to nie tylko sekwencje bojowe, ale zbiór dynamicznych technik służący samodoskonaleniu, analizie struktury ciała, wzmacniający zakres ruchu i mobilność. To praca nad świadomym ruchem. To również atrakcyjne wizualnie choreografie, które mogą urozmaicić nasz codzienny trening, stymulować umysł do zapamiętania nowego materiału, dać podstawy do głębszego zrozumienia tej starożytnej chińskiej sztuki ruchu. Wszyscy znajdą tu coś dla siebie.

SZCZEGÓŁOWY OPIS TEMATÓW WARSZTATÓW

TAI CHI WUDANG – DŁUGA FORMA 108 RUCHÓW
Na warsztatach poznawaliśmy II część długiej, 108-ruchowej formy Tai Chi Chuan (Taijiquan) stylu Wudang. To najstarsza tradycyjna forma tego stylu ćwiczona w Górach Wudang w Świątyni Purpurowych Chmur. Tai Chi Chuan to najbardziej znana na świecie chińska sztuka walki ćwiczona obecnie przede wszystkim dla zdrowia oraz jako medytacja w ruchu. Ten styl powstał na bazie wiedzy, która liczy sobie kilka tysięcy lat. Większość ekspertów za jego twórcę uznaje Zhang Sanfenga 張三丰, który mieszkał w górach Wudang, prowincji Hubei w czasach dynastii Song (960-1280 n.e.). Zhang Sanfeng był taoistą, mędrcem, mnichem, a jednocześnie ekspertem w sztukach walki. Zmodyfikował swoje umiejętności zainspirowany zaobserwowaną walką żurawia z wężem. Zwinność tych zwierząt uprzytomniła mu przewagę miękkości nad twardością, a taoistyczna wiedza o naturze rzeczy, a szczególnie teorii Yin i Yang, pomogła stworzyć podwaliny tej niezwykłej sztuki. Pomimo ekscentrycznego trybu życia, ciągłych wędrówek po górach i samotnych medytacjach w jaskiniach, zdołał przekazać swój system mnichom z klasztoru Wudang, stąd nazwa tego stylu: Wudang Tai Chi Chuan. Do dzisiejszego dnia styl ten ćwiczony jest w klasztornych kompleksach Wudang. Wudang Tai Chi to połączenie filozofii taoistycznej z technikami zdrowotnymi Chi Kung i bojowymi Kung Fu oraz medytacją. To niezwykle piękny styl, w którym koncepcja przemian Yin i Yang przejawia się w płynnej i swobodnej zmianie tempa, wysokości, kierunków. Forma 108 ruchowa jest główną formą tego stylu.

MIECZ WUDANG
Po raz pierwszy w Polsce ćwiczyliśmy podstawy legendarnego Miecza Tai Chi z Gór Wudang. Miecz to najbardziej znana chińska broń, nazywana „Królem Broni”. Kojarzony z energią Yang, żywiołem wody, legendarnym Smokiem. To symbol mądrości, sprawiedliwości, prawości, szlachetności, statusu społecznego, a nawet duchowości. Trening miecza to sposób na pokonanie ignorancji, lekkomyślnej pasji i agresji tkwiącej w nas samych. Sztuki Walki Wudang słyną z miecza. Najbardziej znane formy to: „Miecz Ośmiu Nieśmiertelnych”, „Miecz Wielkiej Podstawy Tao” i „Miecz Tai Chi”. Opanowanie miecza uważane jest za najwyższe osiągnięcie w sztukach walki. Ze względu na wysoki poziom trudności, miecz jest uważany za najbardziej Yang ze wszystkich broni. Yin i Yang to starożytne chińskie koncepcje opisujące, jak pozornie przeciwne energie są w rzeczywistości komplementarne i współzależne. Ciemne i jasne, zimne i gorące, zima i lato, ziemia i niebo, woda i ogień, odpoczynek i ruch, mogą być rozumiane jako Yin i Yang. Pracując nad tymi zależnościami w starożytności zrozumiano, że koncepcje Yin i Yang mogą być użyteczne do zrozumienia każdego aspektu otaczającego nas świata, a nawet nas samych. W Chinach ze wszystkich zwierząt, Smoki są najbardziej Yang z powodu silnej, jasnej energii ognia. Wiele ruchów w formach miecza Wudang nawiązuje do tych legendarnych stworzeń:  „Wiosenny Smok Opuszcza Jaskinię”, „Smok Pływa pod Wodą”, „Leniwy Smok Odpoczywa”. Płynne, skrętne ruchy w formach miecza również przypominają ruchy Smoka. Po osiągnięciu biegłości w sztuce miecza, staje się on przedłużeniem ciała. Poruszanie mieczem staje się tak naturalne, jak poruszanie ręką. Oglądanie ruchów mistrza miecza przypomina obserwowanie mistrza kaligrafii, a nawet dyrygenta orkiestry. U każdego z nich istnieje pełna harmonia ciała i umysłu z narzędziem, którego używają tworząc coś pięknego. Ten rodzaj transcendentnego doświadczenia można przenieść na codzienne życie. Kiedy przestanie się postrzegać siebie jako oddzielonego od otaczającego świata, pojawi się niezwykłe poczucie połączenia z nim i harmonii. Forma Miecza Wudang składa się z 64 ruchów. Na warsztacie poznawaliśmy podstawowe techniki, zasady treningu z mieczem, strukturę pracy ciała, etykietę obsługi i dbania o miecz oraz kilka technik z formy. Przygotowaliśmy w ten sposób solidne podstawy do dalszej, bardziej zaawansowanej praktyki. 

MISTRZ ZHOU XUAN YUN – BIOGRAFIA
Mnich taoistyczny Zhou Xuan Yun
(wym. ang. “Joh Sh-wen Yoon”, wym. polska „Dżou Szłen Jun”) 周玄云, urodził się w roku Małpy w małej wiosce w środkowych Chinach, w prowincji Henan. W wieku 13 lat, rodzice posłali go na górę Wudang, która jest źródłem taoizmu i Tai Chi Chuan. Mieszkał w Taoistycznej Akademii Sztuk Walki (Daoist Association Martial Arts Academy), w historycznym Pałacu Purpurowych Chmur (Purple Cloud Temple). Po latach nauki został instruktorem Tai Chi i Kung Fu. Mistrz Zhou został uznany XV pokoleniem przekazu Wudang San Feng.

Wszyscy, którzy trenują w Górach Wudang są poddawani jednym z najbardziej wymagających treningów siłowych na świecie. Trening rozpoczyna się wcześnie rano, trwa wiele godzin. Często widuje się adeptów obładowanych workami z piaskiem, wbiegających pod górę i zbiegających w dół i z powrotem. Przez 9 godzin dziennie rozciągają się, poznają stare formy i trenują z bronią. Pomimo tego, że setki osób studiują w Górach Wudang, zaledwie kilkoro z nich rocznie otrzymuje status instruktora i dostępuje możliwości poznania sekretnych praktyk. W wieku 16 lat Xuan Yun rozpoczął życie mnicha taoistycznego oraz zaczął studia filozofii taoistycznej i praktyki duchowe. Xuan Yun pozostaje jedynym adeptem Wudang z linii sztuk walk, który poświęcił lata swojego życia na głębokie studiowanie taoizmu, przechodząc najbardziej tradycyjny system szkolenia na mnicha taoistycznego. Reprezentuje ortodoksyjny odłam taoizmu, przebył szkolenia w zakresie rytuałów, recytacji mantr, wróżb i alchemii. Xuan Yun jest oficjalnie uznanym uczniem Mistrza Li Guang Fu 李光富 Prezesa Chińskiego Stowarzyszenia Taoistycznego (中国道教协会会长). W wieku 20 lat Xuan Yun opuścił świątynię, aby rozpocząć życie mnicha wędrującego. Przez 4 lata podróżował samotnie po całych Chinach, od świątyni do świątyni. Poszukiwał mistrzów sztuk walk, praktykował oraz zdobywał nowe umiejętności.

Ostatnio Xuan Yun dzieli swój czas pomiędzy Chiny i USA. Mieszka w Bostonie, naucza Kung Fu Wudang, buduje Ośrodek Sztuk Taoistycznych, pracuje nad materiałami dydaktycznymi na DVD obejmującymi Tai Chi Chuan, Kung Fu, Chi Kung itd. Od 20 lat propaguje style Wudang, prowadząc warsztaty i nauczając w ponad 25 krajach www.daoistgate.com. Jest jedynym adeptem sztuk walki Wudang, który jednocześnie przeszedł pełne tradycyjne szkolenie na mnicha taoistycznego, a obecnie mieszka i naucza poza Chinami. W 2016 roku TAI CHI Szkoła Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego nawiązała oficjalną współpracę z Mistrzem i Daoist Gate Wudang. Jest pierwszą szkołą, którą Mistrz odwiedził w Europie i jedynym oficjalnym przedstawicielem nauczanego przez niego unikalnego stylu Wudang Tai Chi Chuan. Na prowadzonych przez niego dotychczas warsztatach poznawaliśmy krótką i długą formę Tai Chi Wudang, Medytację Zhan Zhuang, Chi Kung Czterech Pór Roku, Chi Kung dla Zachowania Zdrowia, słuchaliśmy wykładów o Tai Chi, Chi Kung, Taoizmie, Świątyniach Taoistycznych i księdze Tao Te Ching. Na najbliższych warsztatach poznamy dodatkowo po raz pierwszy podstawy Miecza Wudang oraz Pchające Dłonie.
http://szkolataichi.com/mistrz-wudang-092016/http://szkolataichi.com/wudang-master-zhou-xuan-yun/